Meditation
Breathing In What Serves You
Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und zugleich energetisierenden Yoga-Klasse, die dich auf eine Reise der Entspannung und Vitalität mitnimmt. “Breathing In What Serves You” lädt dich ein, die positiven Energien des Morgens zu nutzen und Stress sowie Schlappheit hinter dir zu lassen. Diese Praxis kombiniert Meditation mit wohltuenden Atemübungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich auf den Tag vorzubereiten.
Props
- (Meditations-)Kissen
Datum des Live Streams: 09.12.2024
Nur für Tribe Members
Über Maren
Du brauchst unsere strahlende Maren, um dir selbst mit einem Lächeln zu begegnen. Maren führt dich durch sanfte Bewegungen und durchdachte Meditationen.
Hi, ich bin Maren – Wahl-Landei, Sonnenkind, Musik-Verrückte und selbstständige Yoga- und Achtsamkeitslehrerin. Bei meiner Arbeit steht für mich immer an erster Stelle, einen sicheren Raum für alle Teilnehmer:innen zu schaffen und so einen wertfreien Boden für die eigene Entwicklung, Wahrnehmung und Verbundenheit zu bilden. Sowohl die Asana-Praxis als auch (Achtsamkeits-)Meditation sind für mich unheimlich wertvolle, spirituelle Praktiken, um ins Fühlen zu kommen und das pure Leben in all seinen Facetten zu erleben.
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