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Breathing In What Serves You

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Beginne deinen Tag mit einer beruhigenden und zugleich energetisierenden Yoga-Klasse, die dich auf eine Reise der Entspannung und Vitalität mitnimmt. “Breathing In What Serves You” lädt dich ein, die positiven Energien des Morgens zu nutzen und Stress sowie Schlappheit hinter dir zu lassen. Diese Praxis kombiniert Meditation mit wohltuenden Atemübungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich auf den Tag vorzubereiten.

Props

  • (Meditations-)Kissen

#Meditation #Calming #Energizing #Morgenroutine #StressRelief #NoExperienceRequired #MeditationCushion

Datum des Live Streams: 09.12.2024

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Maren
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Länge

26 min

Level

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