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Let the Inner Sun Shine Flow

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Wir alle haben mal ein getrübtes Gemüt: ob nun durch schlechtes Wetter oder andere Einflüsse von außen. Mit diesem dynamischen Flow erwecken wir unsere innere Sonne und öffnen Körper und Geist. Tauch ein und vielleicht bist du heute deine eigene Sonne oder die für jemand anderen.

Props: Matte, Block (optional)

#trikonasana #ardhachandrasana

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Sinah
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Länge

31 min

Level

  • Fortgeschritten, Grundkenntnisse

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