Dieser Morgen beginnt frisch und knackig! Wer Liz einmal kennengelernt hat, wird von ihrem Unterrichtsstil immer wieder begeistert sein. Liz führt dich präzise, aufmerksam und liebevoll durch ihre abwechslungsreichen Stunden. Der Fokus in dieser Stunde liegt auf den Hüften und den Beinen, die in verschiedenen Standhaltungen auf ihre Kosten kommen. Freue dich auf eine wärmende, aktive Stunde, die dich aufweckt und energetisch in den Tag starten lässt.
Props:
- Zwei Blöcke
Liz
Länge
58 min
Level
- Grundkenntnisse
