Meditation, Movement, Vinyasa Yoga
Slow Flow – Soften Soften Soften
Embrace the calming and soothing essence of this class. Dive into the philosophy of relaxation, softening, body awareness, and mindfulness. This class is designed to gently guide you through a series of movements that ease menstrual cramps, alleviate back pain, combat tiredness, reduce stress, and help with problems falling asleep. Let the flow, meditation and mindful movement, lead you to a state of tranquility and inner peace.
Datum des Live Streams: 06.02.2025
Nur für Tribe Members
Über Julia
Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit sind nicht nur zu meiner Praxis sondern auch zu den Herzthemen meiner Arbeit geworden. Dabei begleiten Yoga (Strala und Yin), Körperarbeit, Meditation und kontemplative Techniken mich als wertvolle Werkzeuge. Schenke dir selbst eine wundervolle Auszeit und ein sanftes & achtsames Eintauchen in deine innere Welt.
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