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Holistic Class For Fundamental Basics

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Diese Klasse ist eine Basic Klasse und an alle gerichtet, die gerade erst mit ihrer Yoga-Praxis gestartet haben oder schlichtweg Lust haben, sich Zeit für die grundlegenden Asanas zu nehmen. Anja startet mit einer Meditation, einer Atemübungen und führt euch im Anschluss durch einen ganzheitlichen Flow, der dich tief mit deinem Körper in Verbindung bringt. Die Klasse ist keineswegs langweilig (falls dich das von einer Basic Klasse abhalten sollte..)! Es geht bei einer Basic Klasse vielmehr darum, mehr Zeit und Muße für wirklich grundlegende Asanas als in sehr flowigen Stunden zu haben und ein gutes Körpergefühl zu gewinnen.

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Anja
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Länge

47 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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