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Herzchakra – Soften Your Heart

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Wir kommen zum vierten Stop auf unserer Reise durch die Chakren: Rückbeugen, Herzöffnung und ganz viel Liebe erwarten dich bei diesem Flow zu deinem 4. Chakra. Erwecke die wunderschönen Herzchakra-Qualitäten von Liebe, Empathie und Mitgefühl und begegne 2023 mit einem sanften und dennoch mutigen, wilden Herzen.

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#anahataasana #anjaneyasana #shalabasana #dhanurasana #urdhvadhanurasana #pidgeon #mermaid #saddle

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Janina
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61 min

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  • Grundkenntnisse

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