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Happy Morning Barre

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Beginne deinen Tag mit einer erfrischenden und stärkenden Ballet Barre Session. Inspiriert von der Philosophie, dass wir zwei grundlegende Wahlmöglichkeiten im Leben haben – Bedingungen so zu akzeptieren, wie sie sind, oder die Verantwortung zu übernehmen, sie zu ändern –, lädt diese Klasse dich ein, die Initiative für dein Wohlbefinden zu ergreifen. Mit einer Kombination aus Ballet Barre Bewegungen und Yoga, konzentriert sich diese Session auf die Stärkung des gesamten Körpers. Lass dich von der Eleganz des Balletts und der Kraft des Yoga zu einem vollständigen Workout für Beine, Po, Arme und Bauchmuskeln inspirieren.

Props:

  • Barre (Ballettstange)
  • Ball
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Samira
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Länge

45 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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Nut Cracking Ballett Barre

Samira
Diese Stunde hölt, was sie verspricht: Nach einer knackigen Einheit Ballett Barre, insbesondere für die Beine, ist keine harte Nuss mehr vor dir sicher! Freue d…

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