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A Kick For Your Metabolism

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Erwecke deinen Stoffwechsel und fühle dich energiegeladen mit unserer Hatha Vinyasa Klasse “A Kick For Your Metabolism”. Diese fortgeschrittene Praxis fokussiert sich auf die Anregung des Stoffwechsels durch gezielte Zwerchfellatmung und kraftvolle Verdrehungen, die eine wohltuende Massage für deine Organe bieten. Durch die Kombination von energetisierenden und dehnenden Asanas wie der Pyramide, dem gedrehten Ausfallschritt und dem gedrehten Krieger 1 wirst du nicht nur dein Verdauungssystem unterstützen, sondern auch Völlegefühl und Aufgeblähtheit reduzieren. Lass dich von dieser Praxis inspirieren und erlebe, wie du deine Hamstrings und Wirbelsäule auf eine neue Art und Weise wahrnimmst.

Props: Blöcke

#ParivrttaTrikonasana #Pyramide #GedrehterAusfallschritt #GedrehterKrieger1 #HathaVinyasa #Energizing #Stretching #Hamstrings #Wirbelsäule #Metabolism #AdvancedYoga

Datum des Live Streams: 12.05.2025

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Franziska
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62 min

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