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Spring Awakening – Spacious Sidebody And Twists

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Diese Klasse ist ein Frühjahrsputz für Körper und Geist, bei dem reinigende, ausgleichende Drehungen und ein besonderer Fokus auf die Öffnung der Flanken im Vordergrund stehen. Lass die Müdigkeit hinter dir und erlebe, wie du mit jeder Drehung und seitlichen Öffnung mehr Raum und Energie in deinem Körper schaffst. Diese Praxis wird dir helfen, neue Vitalität zu finden und dich perfekt auf den Abend vorzubereiten.

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#ParivrttaTrikonasana

Datum des Live Streams: 03.03.2025

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Franziska
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63 min

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