Movement
Connect To Your Inner World
In dieser Stunde erforschen wir unsere Emotionen. Durch gezielte Bewegungen und Dehnungen schaffen wir Raum, um uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden und emotionale Blockaden zu lösen. Diese Praxis fördert die Mobilität in Hüften und Schultern und stärkt die Flexibilität der Wirbelsäule. Lass dich von der beruhigenden Atmosphäre tragen und finde eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren.
Datum des Live Streams: 19.03.2025
Nur für Tribe Members
Über Franzi
Finde dein inneres Feuer mit Franzi. Gib dich der Bewegung hin & genieße oder sei auch mal mutig und finde mit ihr kleine, persönliche Herausforderungen auf der Matte.
Ich habe gelernt, mich durch Yoga stark, beweglich und gleichzeitig ruhig und ausgeglichen zu fühlen. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Ich unterrichte kraftvolle und dynamische Stunden, in denen Du Deine individuellen Herausforderungen finden kannst. “Yoga mit sportlichem Touch und ästhetischen Flows“ würde ich es selbst bezeichnen. Durch meinen tänzerischen Hintergrund sind meine Flows organisch und fließend und laden Dich dazu ein, Leichtigkeit in Deinen Bewegungen und in Deinem Körper zu finden. Kombiniert mit erdenden, ruhigen Elementen findest Du einen Ausgleich und die Balance aus Energie, Ästhetik und Achtsamkeit.“
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