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Fly, Play & Be Strong

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Entdecke die Krähe (Bakasana) – eine spielerische Balance-Pose, die Kraft, Fokus und Leichtigkeit verbindet! In dieser Session lernst du, mit Spaß, Freude und einer Prise Humor dein Gleichgewicht zu finden. Perfekt, um deine Armmuskulatur zu stärken und Vertrauen in dich selbst zu entwickeln. Lass uns gemeinsam fliegen!

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Sophia
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“Its Leg Day” Yoga Flow

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Its Leg Day - Oh ja, den gibts auch im Yoga. In dieser Class erwarten dich Asanas und Flowsequenzen die deine Beine so richtig schön stärken und dich gleichzeit…
Vinyasa Yoga
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30 min

Power Flow For Self-Love & Balance

Sophia
Balance, Erdung, ein richtig schönes Körpergefühl und damit mehr Selbstliebe und innere Klarheit für dich. Das alles laden wir in dieser Class ein und verstärke…
Vinyasa Yoga
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60 min

Smooth Morning Yoga Flow

Sophia
Eine Yoga Auszeit mit Sophia für einen sanften Start in den Tag. Gib dir Zeit aufzuwachen und dich mit dir und deinem Atem zu verbinden bevor ein wunderschöner …

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