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Feel The Joyfulness

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Tauche ein in den wunderbaren Fluss des Lebens und erwecke Dankbarkeit in dir für das Geschenk der Freude und Leichtigkeit. In dieser energiegeladenen und dehnenden Morgenroutine werden wir uns auf den ganzen Körper konzentrieren und verschiedene Asanas und Übungen praktizieren, darunter der Dancing Warrior, Wild Thing und dynamisches Ustrasana. Der Höhepunkt dieser Klasse sind Seitöffnungen und Rückbeugen, die deinen Körper öffnen und dich in eine neue Dimension der Beweglichkeit bringen.

Props: Keine

#DancingWarrior #WildThing #Ustrasana

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Franziska
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Länge

63 min

Level

  • Grundkenntnisse

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