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Easy Anti-Stiffness Flow

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Dieser Basic Flow bringt dich zurück in die ersehnte körperliche und mentale Balance. Laura hat eine ausgewogene, runde Klasse vorbereitet, die alle Körperteile mobilisiert und in die Länge zieht. Du wirst dich angenehm erfrischt, wach und erleichtert fühlen.

Props:

  • Zwei Blöcke

 

#BasicFlow #Vinyasa #MentalBalance #FullBody

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Laura
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45 min

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  • Keine Vorkenntnisse

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