Heute dreht sich alles um Balance – it’s all about Balance. In Ballett ist das ja sehr gefragt. Viele Lunges mit Balance around the world für Po, Beine, Core und Koordination. Natürlich folgt ein saftiges Bootie Workout auf der Matte und noch eine Runde Bauch. Viel Spaß!
Props: Matte, Stange (Fensterbrett/Regal/Stuhllehne)
Länge
Level
Zwischen dem 01.01 und 7.01.2024 erhälst du mit dem Code 20BecomingYou24 10% Rabatt. Hole dir jetzt den Online Coaching Kurs und starte gemeinsam mit Sophia durch!