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Free Neck & Calm Heart Yoga Flow

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In dieser Klasse liegt der Fokus darauf, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Wir öffnen die Hüften und finden Entspannung für den Nacken-Schulter-Bereich. Diese Praxis eignet sich ideal für deine Morgen- oder Abendroutine und hilft, Rückenschmerzen zu lindern, Schlappheit zu überwinden und Stress abzubauen.

Datum des Live Streams: 07.05.2025

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Charlotte
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46 min

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