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Grace Ballet Barre

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Eine Barre-Klasse, die dich zum Funkeln bringt! Diese Klasse wird dich energetisieren, stärken und kann sowohl als Morgen- als auch als Abendroutine genutzt werden. Sie ist perfekt, um Rückenschmerzen zu lindern, Schlappheit zu bekämpfen und Stress abzubauen.

Props:

  • Barre-Stange/Stuhl

#Beinarbeit #ToteKäfer #Stützhaltungen #BalletLegWarmUp #Skater #HampelfrauCardio #Hips #Hamstrings #Schultern #Beine #Booty #Bauch #FullBody

 

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Charlotte
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44 min

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