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Calm & Smooth – Yoga Flow

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Du sehnst dich nach einer kurzen aber erholsamen Yoga-Pause zwischendurch? Franzi schafft diesem Wunsch Abhilfe und hat einen sanften, cremigen Flow vorbereitet, der mit einer Meditation beginnt und sich anschließend auf den Nacken, die Schultern und die Öffnung des Brustkorbs fokussiert. Du wirst dich beruhigt, sanftmütiger und befreiter fühlen, das können wir versprechen!

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Franziska
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30 min

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