Diese Klasse ist besonders gut geeignet, wenn Du zwar Barre-und Krafttrainingsübungen machen möchtest, aber hohen Impact vermeiden willst. Die Übungen mit hoher Wiederholungszahl konzentrieren sich auf die Hüft-, Gesäß- und Beinmuskulatur und bringen Dich richtig in Deine Kraft.
Länge
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