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Barre Meets Pilates

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Juhuuu Zeit für Barre! Anja führt dich durch eine knackige Einheit, die klassisches Barre (wie wir es kennen) mit Pilates mixt. Der Fokus liegt auf der Tiefenmuskulatur deiner Beine sowie dem Core. Durch Anjas erfrischende und fröhliche Energie wird sich aber jede noch so fiese Übung nur halb so schlimm anfühlen!

Props: Keine

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Anja
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Länge

43 min

Level

  • Grundkenntnisse

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