Heart Yoga Flow
Die Stunde setzt sich zusammen aus Pranayama, fließenden, mit dem Atem synchronisierten Bewegungen, Spielen mit herausfordernden Asanas, Entspannung und Meditation.
So kreierst du nach und nach einen fließenden und kraftvollen Flow und erschaffst mit dem schönsten Tool, deinem Körper, deine individuelle Erfahrung in dieser Stunde. Der Atem führt durch jede Bewegung, sodass Körper, Geist und Herz ineinander fließen und die Gedanken frei werden können.
Über Charlotte
Ich bin erfolgreiche Unternehmerin und der lebende Beweis dafür, dass sich Business & Yoga nicht ausschließen – sondern sogar wunderbar befruchten. In meinen dynamischen Vinyasa Flow Classes fließt die Energie vom Kopf ins Herz,
vom Denken ins Fühlen. … und somit ins Wissen: in Deine Intuition.
Let’s flow & create some magic on the mat! ✨
