Barre Movement 45′
Diese Stunde ist eine Liebeserklärung an deinen Körper. Der perfekte Ausgleich zum Alltag und Yoga mit kräftigenden Übungen für den ganzen Körper mit Fokus auf Beine, Po, Rücken und Core. Channel your inner ballerina. Das schönste Workout für Kraft und gute Laune.
Über Kathrin
Yoga bedeutet für mich Verbindung, nach Innen schauen, Erdung und Bewegung. Beim Yoga kann ich in meine ganz eigene Welt abtauchen und jedes Mal etwas Neues erfahren und lernen.
Es ist immer ein Fluss der Weiterentwicklung, des Erfahrens und der Ruhe.
Yoga trägt mich schon sehr lange durch mein Leben. In meinen Stunden gebe ich gerne weiter, was ich selbst durch die Praxis erfahre. Ich liebe es, Bewegung mit Erdung und Ruhe zu kombinieren. Für mich ist es sehr wichtig, Yoga für jeden Menschen zugänglich zu machen und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Denn wir sind alle unterschiedlich und dennoch eins.
