Barre Movement 45′ – CANCELLED
In dieser Klasse kommst du garantiert ins Schwitzen!
Mit Übungen aus Ballett, Fitness und dem Functional Bereich gibt es ein 45-minütiges Full Body Workout. Dabei geht es neben der richtigen Ausführung und intensiven Kombinationen vor allem um eins: Spaß haben; egal wie sehr der Muskel brennt oder der Schweiß läuft. Celebrate yourself and let‘s have a Barrety together!
Über Samira
On a mission to more self-kindness through movement.
Komm mit mir auf die Matte und begib dich auf eine Reise zu dir selbst: In meinen Barre und Pilates Stunden fordere ich dich dazu auf, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, mehr Selbstbewusstsein einzuladen und deine Freude an Bewegung zu entdecken. Meine oberste Priorität ist dabei die präzise und kraftvolle Ausführung der Übungen. Mir ist wichtig, dass dein Training effektiv und abwechslungsreich ist. Dabei schöpfe ich aus meiner eigenen Praxis, meiner langjährigen Trainer-Erfahrung sowie meinen Ausbildungen in Barre und Pilates.
