In dieser 30-minütigen Stunde geht es vor allem um eins: Fühl dich in deinem weiblichen Körper so wohl wie du bist! Durch gezieltes Training, Bewegungen aus Ballet, Tanz, Fitness & speziellen Übungen mit dem Fokus auf unsere weiblichen Rundungen (unser Zentrum Hüfte, Taille, Bauch, Beine & Po), schaffst du es, Vertrauen zu deinem eigenen Körper wieder zurück zu gewinnen und die Selbstliebe zu stärken.
It’s all about sensuality, passion & the joy of life.
Unsere Yoga Beginner Kursreihe ist ab sofort im Abo erhältlich. Tauche jetzt mir Sophia Schritt für Schritt in die Welt des Yoga ein