Ballet Barre Movement
In dieser Klasse kommst du garantiert ins Schwitzen!
Mit Übungen aus Ballett, Fitness und dem Functional Bereich gibt es ein 45-minütiges Full Body Workout. Dabei geht es neben der richtigen Ausführung und intensiven Kombinationen vor allem um eins: Spaß haben; egal wie sehr der Muskel brennt oder der Schweiß läuft. Celebrate yourself and let‘s have a Barrety together!
Über Marie
Yoga ist für mich so viel mehr als eine Bewegungs-Form. Es ist für mich Verbindung – zu meinem Körper, Geist, anderen Menschen und der Natur. So begleitet mich Yoga schon mehr als 12 Jahre auf meinem Weg.
Ich verbinde in meinen Stunden fließende Bewegungen mit Entspannung und erdenden Elementen. Mir ist dabei wichtig, die Yoga-Asana an die individuellen Bedürfnisse meiner Schüler*innen anzupassen, dass wir gesund und nachhaltig üben können. So spielt Alignment für mich einen Schlüsselrolle, um unseren Körper mehr in Balance zu bringen.
