30 Days

ALL OF YOU

EXPLORE, MOVE AND HONOR EVERY VERSION OF YOU

Das Kale & Cake Online Studio lädt dich ein, das neue Jahr ab dem 7. Januar mit einem frischen, kraftvollen Start zu beginnen! Unsere “30 Days All of You”- Challenge bringt Bewegung, Freude und Balance in deinen Alltag – 30 Tage, 30 Videos, jeweils 20 Minuten pure Inspiration für Körper und Geist.

Das erwartet dich

Was ist die 30 Days, All of You​ Challenge?

Das Kale & Cake Online Studio lädt dich ein, das neue Jahr mit einem frischen, kraftvollen Start zu beginnen! Unsere “30 Days All of You”-Challenge bringt Bewegung, Freude und Balance in deinen Alltag – 30 Tage, 30 Videos, jeweils 20 Minuten pure Inspiration für Körper und Geist.

Tauche ein in dynamische Vinyasa-Flows, kraftvolle Barre-Sessions und beruhigende Yoga-Praxen. Die Challenge vereint alle Facetten, die dich ausmachen: ob energiegeladen, ruhig, kreativ oder zentriert – du kannst alles sein!

Darauf kannst du dich freuen

Barre Movement

Pilates

Ayurvedic Breathwork

Yoga Flow

Sound Bath

30 Videos á 20 Minuten

Dich erwartet also jeden Tag ein neues Video!

Wir starten mit dir ins neue Jahr!

Diese Trainerinnen sind mit dabei

Sinah

Sophia

Lisa

Anja

Samira

Josephine