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OWN YOUR ENERGY

DIE KALE & CAKE NEW YEARS CHALLENGE

31 Tage | 31 Videos | 10–20 Minuten täglich | Januar 2026

Zugang für 49,00 freischalten

Jeden Tag ein neues Video

Kaufbar zwischen dem 27.11.2025 – 06.01.2026

New Years Challenge Videos NUR im Online Studio verfügbar​

Eine Mischung aus Yoga, Functional Training, Free Movement, Meditation

Eintauchen in die Verbindung zu deiner Wahrheit und zu deiner einzigartig wundervollen Energie

Nicht in Monats- / 6-Monats- / Jahresabos inkludiert

Diese Challenge ist kein softer Einstieg ins neue Jahr.
Sie ist eine radikale Einforderung von dem, was dir gehört.
Eine Bekenntnis zu deiner Energie. Zu deiner Richtung. Roh. Wahrhaftig. Kraftvoll.

OWN YOUR ENERGY ist deine Einladung, den Januar 2026 zu einem Monat des ehrlichen Erinnerns zu machen – an deine innere Führung, dein Feuer, deine Magie.

Vom 1. bis 31. Januar erwartet dich täglich eine 10–20-minütige Session, die dich in unterschiedliche Intensitäten und Qualitäten bringt:

  • Yoga
  • Functional Training
  • Free Movement
  • Meditation

Mal fließend wie eine Schlange, mal präzise und klar wie ein Kristall, mal wild wie ein Funken, der eine ganze Flamme entfacht.

Die Sessions orientieren sich in ihrer Energie an den Mondphasen – mal sanfter und introspektiv wie der zunehmende Mond, mal klar und kraftvoll wie die Vollmondenergie, mal reinigend und befreiend wie der abnehmende Mond. So tauchst du tiefer in natürliche Rhythmen ein und lernst, dich in jedem Ausdruck neu zu spüren.

Hier und da erhältst du einen Orakelkarten-Impuls, der dir einen Hauch von Witchy Wisdom mitgibt: Erdung, Klarheit, Intention, Führung.

OWN YOUR ENERGY.

Starte das neue Jahr mit der Verbindung zu deiner Wahrheit, zu deiner einzigartig wundervollen Energie – und lass dich von ihr durch alles führen, was 2026 für dich bereithält.

Zugang für 49,00 freischalten
Own Your Energy New Years Challenge31

Diese Lehrer*innen begleiten Dich durch die Challenge

Schramke 7106

Sinah Diepold ist Yogalehrerin, Podcasterin und Co-Gründerin von Kale&Cake in München. Mit Yoga, Barre und BodyMindTherapy inspiriert sie Menschen zu mehr Balance, Selbstbestimmung und innerer Fülle.

Sinah Diepold

  • Yoga & Barre Movement
teacher lilibraun

Lilli is a RYT500 yoga teacher trained in Cape Town and currently studying yoga therapy in London. Her slow-paced, intentional classes create a safe space for exploration, healing, and growth – inviting a curious, compassionate connection with oneself.

Lilli Braun

  • Vinyasa Yoga
Laura Beggel

Für Laura bedeutet Yoga Verbindung, Erdung und innere Stärke. In ihren Stunden vereint sie fließende Bewegung, kraftvolle Elemente und bewusste Pausen – für ein ganzheitliches Erleben deiner Facetten.

Laura Beggel

  • Vinyasa Yoga
teacher andreadobler

Für Andrea bedeutet Yoga, Raum zu schaffen – im Körper, im Geist und für das eigene Erleben. Ihre kreativen, fließenden Klassen laden dazu ein, tief zu spüren, loszulassen und in einem sicheren Raum Ruhe, Erholung und Heilung zu finden.

Andrea Dobler

  • Vinyasa Yoga
teacher samirakrodel

Samira’s Mission: mehr Selbstfreundlichkeit durch Bewegung. In ihren Barre- und Pilatesstunden verbindet sie präzise, kraftvolle Übungen mit Abwechslung und Freude – für mehr Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und eine liebevolle Verbindung zu dir selbst.

Samira Krodel

  • Barre Movement & Pilates
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Lukas Diepold

  • Functional Training

Intro

NEW YEARS CHALLENGE 2026 – OWN YOUR ENERGY

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