Diese Klasse hat es in sich! Starte kraftvoll mit Barre in den Tag oder beende ihn mit einem revitalisierenden Training. Dieses Ganzkörper Workout an unserer geliebten Barre Stange kombiniert die Eleganz des Balletts mit der Intensität eines Cardio-Trainings, um Deinen Körper zu stärken und Deine Ausdauer zu steigern. Du wirst die Anstrengung spüren, aber auch die Befriedigung, wenn Du Stress abbauen, Rückenschmerzen lindern und der Schlappheit des Alltags entgegenwirken kannst. Erlebe, wie Du mit jeder Bewegung an der Stange zu Deiner persönlichen Peak Pose hinarbeitest und dabei alle Muskelpartien aktivierst, um ein neues Level an Körperbewusstsein und Kraft zu erreichen.

Props:

• Barre-Stange/Stuhl

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